Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Включить версию для слабовидящих
Главная » Файлы » ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ » физкульминутки на движение

комплекс 2
06.10.2010, 18:03

Комплекс    № 4.

 

«Мы строгали, мы строгали, доски гладень­кие стали.

Мы пилили, мы пилили, чтобы ровными все были.

Мы сложили их рядком, прибивали молот­ком.

Прибивали молотком, получился птичий дом.

Мы на улицу пойдём, высоко его прибьём.

Чтобы птички залетали, а котята не достали».

1. Дети изображают строгание рубанком. 2. Изображают работу пилой.

3. Показывают, как работают молотком, де­

лая скворечник.

4. Летают, как птицы.

5. Грозят пальцем кошке.

 

Комплекс    № 5.

 

Дети стоят в парах, лицом друг к другу, берутся за руки скрёстно, начинают «пи­лить доски», чтобы построить дом зайцу.

«Пили, пила, пили живей,

Мы домик строим для зверей.

В нём зайка серый будет жить

И с нами будет он дружить».

1. 1-4 - «пилим доски».

2. И.п.: взяться за руки; 1- руки в стороны; 2 - руки вверх, пальцы соединить; 3 - полу­присед; 4 - и.п.

3. И.п.: взяться за руки; 1-2 - подняться на носки, руки в стороны; 3-4 - руки вниз, опуститься.

4. 1-4 - кружение вправо, влево.

 

Комплекс    № 6.

 

«Вышли зайки погулять, свои лапки пораз­мять.

Прыг-скок, прыг-скок, свои лапки пораз­мять.

Ой, ой! Какой мороз! Отморозить можно нос.

Возле ёлочки сидят. Уши мёрзнут у зайчат.

Стали зайчики плясать, свои лапки согре­вать» .

1. И.п.: о.с.; 1-4 - бег на носках, руки согну­ты перед грудью, локти вниз.

2. И.п.: о.с.; 1-4 - прыжки на обеих ногах вправо, влево, кисти рук к ушам.

3. И.п.: о.с.; 1- приседая, хлопок ладоня­ми перед грудью; 2 - вставая, потереть щёки и нос.

4. И.п.: упор присев; 1-2 - упор стоя; 3­4 - упор присев; 5-6 - потереть уши; 7-8­ встать.

 

Комплекс    № 7.

 

«Ча-ча-ча, ча-ча-ча, печка очень горяча.

Печет печка калачи, чи-чи-чи, чи-чи-чи.

Будет всем по калачу, чу-чу-чу, чу-чу-чу.

Чо-чо-чо, чо-чо-чо, осторожно - горячо!»

1. И.п.: о.с.; 1-2 - руки вперёд; 3-4 – резко согнуть руки к груди, как будто обожглись.

2. И.п.: о.с.; 1-2 - поворот вправо, руки вперёд; 3-4 - поворот влево, руки вперёд; 5-6 - и.п.

3. И.п.: о.с.; 1- хлопок ладонями вверху; 2 - хлопок внизу; 2 - то же, что и на счёт 1;

4 - то же, что и на счёт 2.

4.1-4 - прыжки с поворотом на 90 градусов.

 


 

 

Категория: физкульминутки на движение | Добавил: admin | Теги: физминутки
Просмотров: 710 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]